O público feminino é, em suma, o que mais consome produtos de beleza e cosméticos, além de investir em diferentes técnicas e procedimentos para favorecer a estética e a aparência, preocupando-se com o visual.

O colo é o local de principal insatisfação de muitas mulheres que desejam mudar o tamanho ou o formato dos seios. Aumentá-los é um dos principais desejos, porém há algumas técnicas e dicas que podem auxiliar neste processo para satisfazer-se.

E ainda neste artigo te revelarei também um novo método revolucionário que pode aumentar seus seios de forma natural. (sem precisar de cirurgia), mas voltando ao assunto…

Manual para aumentar os seios

  1. Cuidar da alimentação: A alimentação é um dos principais fatores que pode interferir em sua saúde e estética, podendo incluir em seu cardápio uma série de alimentos que atuam como ótimos agentes para aumento dos seios, optando por aqueles que permitem que o estrogênio atue sem qualquer impedimento, afinal este é o principal hormônio do corpo para o crescimento das mamas, sendo que a livre ação do mesmo permite que o colo possa crescer cerca de 10 vezes mais.
  2. Massagens diárias: A massagem é uma ótima solução para quem deseja aumentar os seios sem a necessidade de envolver-se com práticas muito complexas, além de poder realizar tais massagens diárias você mesma. Sempre realize movimentos circulares todos os dias pela noite, antes de deitar-se, por alguns minutos, estimulando a ação dos hormônios.
  3. Suplementos: Os suplementos são utilizados para completar a alimentação ou oferecer nutrientes que o corpo não consegue produzir corretamente, assim estes são ótimas opções para aumentar os seios, podendo apostar nas proteínas para que estas possam aumentar o tecido de todo o corpo, permitindo o desenvolvimento das mamas de maneira saudável. É essencial consultar um especialista antes de escolher o suplemento que será utilizado, pois o mesmo poderá lhe indicar qual a melhor composição de acordo com sua estrutura corpórea.
  4. Exercícios físicos: As atividades físicas são ótimas aliadas do corpo, incluindo as mulheres que desejam aumentar os seios. Para aquelas que não atraem-se por academia, é possível realizar alguns exercícios sem sair de casa, focando em séries de força peitoral para fortalecer a região, não somente com o aumento do colo, mas também com o seu fortalecimento e tonificação.

Como eu havia prometido no início do artigo, segue abaixo o método…

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